Gros problème de poid

Coucou mes amis

Voilà j'ai arrêter mes connerie je suis devenue la Ami d'avant celle que vous aimez tant. M'enfin voilà je vous explique, je vis chez mon frère et il n'a pas beaucoup d'argent déjà il paye sont loyé c'est bien, il n'a que du riz dans son placard (je me demande même si c'est pas un japonais mon frère XD) Etant donné que je suis logée de doit acheter ma nouriture moi même mais bon j'ai craquée sur les nouille Yam yam et je mange vraiment QUE ça quand j'ai un creu j'en mange , a midi j'en mange et je ne mange pas le matin bon bien sur c'est pas la famine c'est mon choix de temps en temps j'ai des kinder bueno , de la brioche , des crepes voilà je mange assé bien niveau calorie mais depuis le début des vacances d'été ou meme avant (mais sa ce voyais pas) bah je maigris comme une anorexique mais vous voyez je mange tout à fait normalement voilà légèrement trop je sait pas quoi faire bon j'ai pas la peau sur l'os non plus faut pas abuser mais je faisait du 38 / 40 je suis passé au 36 bon ok pour ma petite taille c'est assé mignon du 36 mais bon faudrais pas aller jusqu'au 34 ...  

je vous écoutes

[Désolée pour les fautes ...]

Tu fais mon poids .-.
Et tu peux que acheter des nouilles ?

Non je peut acheter pratiquement ce que je veux niveau nouriture en supermarché mais j'aime que les nouille , faut dire mon alimentation était pas meilleure avant avec seulement : Pates avec un tout petit morceau de poulet , couscous , riz . Je pense pas que se soit la fautes des nouilles finalement

Ben, je sais pas moi, tu peux manger de la viande aussi. Frite ? Poulet ?
Faut pas que tu te retrouves à 20kilos °°

Bah ouais faudrais que j'me pese d'ailleur les taille de jean sa veut rien dire ._.

Les frites c'est de la viande ? Bah j'suis pas trop viande j'aime vraiment que le poulet quand je le cuisine avec les épices de mon bled et je les ai oubliés chez ma tante (si elle les utilises je la tue XD) niveau adaptation nourriture en France c'est pas trop ça en fait XD

Les nouilles n'apportent absolument rien, c'est comme ne manger que du pain blanc sans les croûtes.
Il faut que tu manges eu moins un peu de fruits pour avoir des vitamines et de la viande ou un substitut (fromage, tofu, ...) pour des protéines. Je pense que c'est le manque de protéines et le fait que tu ne manges aucune graisse qui fait que tu maigris.

Ouais, non mais je veux dire manges des Frites.Ben manges frite poulet x)

WHAAAAT
LES FRITES C' EST PAS DE LA VIANDE??
C' est des patates <.<

Tu devrais voir pour équilibrer tes repas, je pense '_' Je pense que tu devrais te peser pour voir si c' est vraiment un problème de poids ou juste ta morphologie naturelle qui veut que tu sois mince et  longiligne :>

(J' ai à peu près le même problème, sauf que moi je reste toujours à 50kg 8D)

J'ai toujours fait des les 60kg c'es ma morphologie naturelle donc a mon avis c'est le poid . J'ai des complément allimentaire mais c'est pas assé et je mange des fruit (LA SAISON DES PECHES OWIII ♥o♥)
En fait je devrais me mettre au légume (des vrais pas des aromes xD) et sa ira parce que moi la viande ... J'aime que le poulet et le poulet c'est faible en graisse , par contre les yayourt y'a de la graisse dedans

Bon go to the balance !

Ami Lemsi a écrit:

Bon go to the balance !

Weighing Machine
Balance ça veut dire équilibre XD

Ah pelote je vais à l'équilibre XD

Go to the Weighing Machine (que je n'ai pas)

Je te l'ai dis hier, mange du Nutella !

Non, mais faut que tu mange ! (Dit la meuf qui aurais étais super contente d'être passer au 36)

Je me suis pesée :

Je suis passé de : 58kg à 49kg et quelques

(Je suis la que pour aider Ami et parler a Quincy )

Essaye de prendre un petit déjeuner le matin même si c'est pas grand chose (biscotte tartine(au Nutella)un bol de céréales enfin se que tu veux) apres le midi essaye de changer les repas (j'ai bien dit essaye) et le soir mange plutôt des légumes

Je pense pas que tu n'aimes pas la viande, peut être que tu n'aimes tout simplement pas comment on la cuisine. ^^
Essaie de faire des recettes si t'as les sous, avec une sauce la viande ça peut être meilleur.

Mon poulet je le fait toujours avec les épices de mon bled et sa s'achette pas en France puisque c'est fait traditionellement pas les femmes de la famille. Après des fois j'achette des épices pour faritas puisque j'ai perdue les miennes mais bon c'est bof